Piłkarzykowe ćwiczenia i treningi

ODPOWIEDZ
gregi
Posty: 654
Rejestracja: czw paź 18, 2007 11:55 am
Kontakt:

Post autor: gregi » pn kwie 21, 2014 5:18 pm

Witam chciałbym zgromadzić w tym temacie wasze doświadczenia po różnych treningach które jakoś odbiły się na waszą grę w piłkarzyki.
Np. Powerball ,motylki czy używanie tego sprzętu ma w ogóle sens ?
Może znacie jakieś ćwiczenia które usprawniają naszą grę.
Czekam na wasze odpowiedzi :)
Krakowski Klub Piłki Stołowej

Kammanendens
Posty: 640
Rejestracja: czw lip 20, 2006 9:57 am

Post autor: Kammanendens » pn kwie 21, 2014 6:46 pm

Dla nie takie ćwiczenia okazywały się z dupy, mega usztywniają nadgarstki... Najlepiej mi się grało kiedy w międzyczasie chodziłem na squasha, pingla. Szybkość, dynamika, siła, płynność uległy poprawie...
Godfather of snake shot...

gregi
Posty: 654
Rejestracja: czw paź 18, 2007 11:55 am
Kontakt:

Post autor: gregi » wt kwie 22, 2014 12:31 pm

Czyli żadne znane Ci ćwiczenia które można wykonywać w domu nie dadzą pozytywnych efektów ?
Krakowski Klub Piłki Stołowej

Arturo
Posty: 253
Rejestracja: ndz lis 15, 2009 6:43 pm

Post autor: Arturo » wt kwie 22, 2014 1:07 pm

ależ każdy mężczyzna ma naturalny osobisty przyrząd do ćwiczenia elastyczności nadgarstków ;) :_bunny:
bo jabłko z Drzewa Prawdy było sfermentowane

gregi
Posty: 654
Rejestracja: czw paź 18, 2007 11:55 am
Kontakt:

Post autor: gregi » wt kwie 22, 2014 8:42 pm

no to jak to tyle w tym temacie to dziękuję :D
Krakowski Klub Piłki Stołowej

Tong Fo Rest Da Best
Posty: 448
Rejestracja: czw lip 06, 2006 5:58 am

Post autor: Tong Fo Rest Da Best » śr kwie 23, 2014 12:50 pm

Arturo napisał/a:
ależ każdy mężczyzna ma naturalny osobisty przyrząd do ćwiczenia elastyczności nadgarstków ;) :_bunny:
Mózg? :szatan:

Awatar użytkownika
emesz
Posty: 2
Rejestracja: pt lut 23, 2018 9:29 pm
Kontakt:

Re: Piłkarzykowe ćwiczenia i treningi

Post autor: emesz » pt lut 23, 2018 9:37 pm

Jesteśmy zainteresowani uczestnictwem w zawodach rangi mistrzowskiej. Szukamy okazji w województwie świętokrzyskim, łódzkim lub śląskim.
Zdecydowałem się wesprzeć jako usługi marketingowe naszą ekipę ze świętokrzyskie.

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość